キレイへのヒント

夏でも？夏こそ！ゆっくりお風呂美容。

「夏はお風呂には入らず、シャワーで済ませちゃいます」という人は意外に多いもの。
でも、お風呂にゆっくりつかることは、健康にも美容にもメリットがたくさんあるのです。
『夏だからこそ、入るべき！』という理由もあるんですよ！！

 

冷房による身体の冷え・むくみ対策

蒸し暑い晩でも寝付きがよくなる安眠効果

「上手に汗をかける」身体づくりで、ベタベタ汗をサラサラ汗に

毛穴や汗腺に詰まった汚れを、じんわり溶かし出して肌トラブル予防

 

「身体や肌にいいのはわかるけど、蒸し暑い日にお風呂に入る気になれないよ～」という人は、ぬる目のお湯にお好みの入浴剤を入れると、「さぁ入ろう！」って気持ちになりますよ。
ミントやレモングラスの香りのものは、身体を温めながら爽やか気分を満喫できますし、発泡タイプのものは、血行促進の働きが高いので、ぬる目のお湯でも温浴効果をしっかり得られます。

 

そして、お休みの日は「お風呂を楽しく演出して、ゆっくり入る」のもおすすめです！！
フェイクグリーンをたっぷり飾って「南国リゾート気分」。
フェイクフルーツを飾って「美容風呂気分」。
お湯で落とせる「お風呂用のクレヨン」というものもあるので、絵心に自信のある人は、バスルームの壁いっぱいに素敵な絵を描いてみてもいいかも。

 

ＢＧＭを流すと、よりいっそう気分が盛り上がりますね。
私は、『南国リゾート風に飾ってBGMはボサノバ』というのにハマってます。

 

ちなみに、お風呂に入る時は、肌の乾燥防止にオイルパックをしながら入るのがおすすめです。
洗顔後の肌にたっぷり美容オイルを塗って、お風呂にゆっくりつかると、ツヤツヤつるつる！
お風呂上がりは、タオルで軽く抑えるだけで大丈夫です（ベタつきが気になる時はぬるま湯で軽くすすいでください）。
サラサラ肌なじみの良いオイルなら、その後、いつも通りに化粧水をつけてもスーッとなじんでいきますよ。

 

マッサージやパックにも！マルチに活躍、『コンプリート オイル』
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